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Astuces pour éviter la perte auditive iPod

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Il est ironique: la chose même qui nous pousse à obtenir un iPod - Musique - pourrait empêcher notre capacité à en profiter. Après tout, l'écoute de l'iPod trop ou trop fort peut conduire à la perte d'audition, vous privant de la possibilité de profiter de la musique (et votre iPod).

Et même si la plupart d'entre nous ne pense pas trop à ce sujet, la perte auditive iPod est un risque sérieux pour de nombreux utilisateurs d'iPod.

Un corpus croissant de recherches montrent que la manière dont nous écoutons nos iPods peuvent causer des dommages auditifs durables. L'iPod peut produire un maximum de 100 à 115 décibels (logiciel limites iPods européenne à 100 dB; modèles américains ont été mesurés supérieur) , qui est l'équivalent d'assister à un concert de rock.

Certaines études ont même montré que certaines personnes dans leur 20s ont une perte auditive plus typique de 50 ans , grâce à ce type d'exposition (bien sûr, ce n'est pas un problème spécifique à l'iPod: les utilisateurs Walkman eu le même problème dans les années 80 ).

Alors que peut faire un utilisateur iPod concernés, qui ne veulent pas pour autant à renoncer à leur iPod, faire?

7 Astuces pour éviter la perte auditive iPod

1. N'écoutez pas si fort - La plupart des chercheurs s'entendent pour dire qu'il est sûr de faire régulièrement écouter votre iPod à environ 70% de son volume maximal. Tout plus fort que ce sur une période prolongée est risqué.

2. Utiliser le contrôle du volume - En réponse aux préoccupations des consommateurs, Apple propose une mise en limite de volume pour certains iPod. Si votre iPod de soutien, vous aurez généralement le trouver sur l'écran de gestion principal de l'iPod qui s'affiche lorsque vous synchronisez. Sinon, vous pouvez également limiter le volume maximal d'une chanson dans "Options" de n'importe quelle chanson dans iTunes.

3. Limitez votre écoute - La longueur du temps que vous écoutez, et pas seulement le volume, peut contribuer à une perte auditive. Le plus fort de la musique, la plus courte, vous pouvez écouter, mais en donnant à vos oreilles une chance de se reposer entre les séances seront les aider à guérir.

4. Utilisez la règle 60/60 - Depuis la combinaison du volume et de durée d'exposition peut provoquer une perte auditive, les chercheurs recommandent d'appliquer la règle 60/60: écoutez un iPod pendant 60 minutes à 60% du volume max et ensuite prendre une pause. Oreilles qui obtiennent un repos le temps de récupérer et sont moins susceptibles d'être endommagés.

5. Ne pas utiliser Earbuds - Malgré qu'ils soient inclus avec tous les iPod et iPhone, les chercheurs mettent en garde contre l'aide des écouteurs Apple (ou ceux d'autres fabricants). Earbuds sont plus susceptibles de causer des dommages auditifs que les écouteurs qui sont assis sur l'oreille et ils peuvent également être jusqu'à 9 dB de plus que sur l'oreille des écouteurs (non une grosse affaire quand vous êtes allant de 50 à 60 db, mais beaucoup plus graves allant de 70 à 80).

6. Utilisez l'insonorisation du casque Annulation - Le bruit autour de nous peut contribuer à nous faire changer notre façon d'écouter un iPod. S'il ya beaucoup de bruit à proximité, il est probable que nous allons tourner jusqu'à le volume de l'iPod, augmentant ainsi les chances de perte auditive. Pour réduire, voire éliminer, le bruit ambiant, l'utilisation d'atténuation acoustique ou de suppression de casque. Ils sont plus chers, mais vos oreilles vous remercieront.

7. Jamais max it out - Bien qu'il soit facile de trouver vous-même l'écoute de votre iPod à plein volume max, essayer d'éviter cela à tout prix. Les chercheurs déclarent qu'il est sûr d'écouter votre iPod à plein volume pour seulement 5 minutes.



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